- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem571
Mã số BC320
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 270 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 11g22%
- Fat 8g10.25%
- Carbs 12g4.36%
- Net Carbs 11.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho dầu ăn vào nồi đun ở lửa trung bình cao
Bước 2
Thêm thịt heo xông khói và rán trong 2 phút
Bước 3
Cho nấm, hành, tỏi vào. Đảo đều nấu trong 3 phút
Bước 4
Thêm nước cốt rau, bột tỏi, sườn heo và cỏ xạ hương
Bước 5
Khuấy nhẹ và để hỗn hợp này sôi lăn tăn trong 30 phút
Bước 6
Thêm kem dừa và mùi tây. Trộn đều và nấu trong 10 phút trên lửa nhỏ
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Nấm hầm với thịt heo xông khói
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Cho dầu ăn vào nồi đun ở lửa trung bình cao
Bước 2
Thêm thịt heo xông khói và rán trong 2 phút
Bước 3
Cho nấm, hành, tỏi vào. Đảo đều nấu trong 3 phút
Bước 4
Thêm nước cốt rau, bột tỏi, sườn heo và cỏ xạ hương
Bước 5
Khuấy nhẹ và để hỗn hợp này sôi lăn tăn trong 30 phút
Bước 6
Thêm kem dừa và mùi tây. Trộn đều và nấu trong 10 phút trên lửa nhỏ